2016年 09月 27日
ほめ日記というもの。 |
「ほめ日記」この本も先日の夜の本屋さんで買ってみた一冊。
どうやら自分で自分をほめる日記をつけるという本…。
自分をほめることで自己肯定感が高まり、
言霊は、自分を取り巻く状況を好転させるという内容。
だまされたと思って2週間やってみてください…と書かれていたので
じゃあやってみよう。。。となりました(笑。
少し恥ずかしいような仕組みですが、
自分をほめるのは、意外と簡単でおもしろいです。
このところ、子育てのことで落ち込むことも多しでした。
上手くいかない状況に情けなくて勝手に泣けてきたり、
苛立ちからの直接バトルは青あざの勲章をゲット(笑。
日常生活に支障をきたすへこみっぷりを
これ以上落ちてたまるか!と自分を上げてく作戦です。
せっかくなのでお店に入ったシルバーに輝くノートと
ブルーのシャープペンシルをチョイスして気分よく実行中〜。
子育ては、みんな共通の悩みですよね。
お友達やお客さんと話していても、みんな一生懸命に子供と関わっているなぁ…と
いつも思います。
ほめ日記、わりと楽しいのでいいかも…。
zakka/design
November graphic
水、木、金、土 1時〜5時
どうやら自分で自分をほめる日記をつけるという本…。
自分をほめることで自己肯定感が高まり、
言霊は、自分を取り巻く状況を好転させるという内容。
だまされたと思って2週間やってみてください…と書かれていたので
じゃあやってみよう。。。となりました(笑。
少し恥ずかしいような仕組みですが、
自分をほめるのは、意外と簡単でおもしろいです。
このところ、子育てのことで落ち込むことも多しでした。
上手くいかない状況に情けなくて勝手に泣けてきたり、
苛立ちからの直接バトルは青あざの勲章をゲット(笑。
日常生活に支障をきたすへこみっぷりを
これ以上落ちてたまるか!と自分を上げてく作戦です。
せっかくなのでお店に入ったシルバーに輝くノートと
ブルーのシャープペンシルをチョイスして気分よく実行中〜。
子育ては、みんな共通の悩みですよね。
お友達やお客さんと話していても、みんな一生懸命に子供と関わっているなぁ…と
いつも思います。
ほめ日記、わりと楽しいのでいいかも…。
zakka/design
November graphic
水、木、金、土 1時〜5時
by umitotsuki
| 2016-09-27 12:01